LA MEDITATION POUR LES CP/GS

Posté le 4 mai 2019

Mardi 30 avril,

Nous avons fait notre premier cour de méditation avec la maman d’Adèle. Elle nous apprend à nous concentrer sur notre respiration par des petits exercices: sentir la fleur, respirer avec une balle magique, frotter ses mains et les poser sur ses yeux, sentir son ventre gonfler… Elle viendra 2 fois par semaine pendant 15 minutes environ.